6+ Contoh Aktivitas Fisik yang Menyenangkan
Semenjak pandemi melanda dunia beberapa waktu terakhir ini, banyak orang yang mempunyai hobi baru karena terlalu lamanya berdiam diri di rumah yaitu rebahan, dan merasa malas untuk melakukan aktivitas fisik, padahal aktivitas fisik merupakan suatu aktivitas yang sangat penting untuk kesahatan tubuh kita. Aktivitas fisik adalah gerakan tubuh yang dapat meningkatkan pengeluaran tenaga dan pembakaran … Read more